ان الراس يعتبر من المناطق الحساسة جدا،فهى تحتوى على العينان والاذنان والدماع وعظام الجمجمة وعضلات الوجهوالجيوب والشرايين وغيرها......
كل هذه الاعضاء قد تكون سببا للصداع ولكن يجب الا ننسى ان هناك اعضاء بعيدة تماما عن الراس تثير نوبه الصداع وفيما ياتى سوف اشرح اهم انواع الصداع:
1- الصداع النصفى:
هو صداع دورى يضرب نصف الراس ويصيب مختلف الاعمار ويرافقه الغثيان والتقيؤ اسبابه مازالت غير معروفة بدقة لكن هناك عوامل تساهم فى اثارته مثل الارتفاعات الشاهقة والارهاق والجوع والازمات النفسية
علاجه: وضع كمادات من الثلج على الراس _الجلوس فى غرفة مظلمة
او تناولعقاقير مسكنه كما يجب الابتعاد عن المشروبات المنبهة
2- صداع الجوع:
هذا الصداع قد يحدث قبل موعد الطعام ويكون عاما يلف الراس كله
اسبابه: الرجيم القاسى- تجاوز ميعاد تناول وجبات الطعام
علاجه الاكل فى مواعيد منتظمة
3- الصداع النفسى:
هنا يعانى المريض من صداع عام يشمل كل انحاء الراس او قد يشكو من الم خفيف او متوسط الشدة يطوق الراس
اسبابه: الضغوط النفسية هى التى تقف وراء مثل هذا الصداع
علاجه: محاوله حل المشاكل النفسيه وينصح باستخدام بعض المهدئات فى حالة نوبات الصداع
4- صداع المشروبات المنبهة:
هو صداع نابض يتعرض له المصاب صباحاعقب اليقظة من النوم
اسبابه: احتواء المشروبات المنبهة على الكافيين الذى يؤدى الى حدوث تقلص بالاوعية الدمويه وعندما تقل نسبة الكافيين فى الجسم فان الاعويه الدمويه تتوسع مسببه نوبه صداع
علاجه: التقليل او الاعتدال فى تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاى والمشروبات الغازيه وخصوصا الغامقة اللون
5- صداع الحساسيه:
يشكو المريض هنا من الام راسيه موضعيه او عامة لكنها تترافق مع العطس واحتقان الانف وسيلان الدموع
اسبابه: الغبار والدخان والعفن وشعر الحيوانات
الوقايه: معرفة المادة المسببه للحساسية ومحاولة تجنبها
العلاج: يعتمد على شرب العقاقير المضادة للحساسيه
6- صداع تعب العينين:
اجهاد العينين قد يحدث الاما فى الجبهة والوجه والسبب الرئيسى لهذا الصداع قد يكون وجود خلل بصرى فى عمليه الرؤيه او نتيجة القراءة لفترة طويله او الجلوس امام شاشه الكمبيوتر او التلفزيون لفترة طويله
علاجه فحص العينين لكشف وجود خلل بصرى وبالتالى علاجه بالنظارة
القراءة فى اضاءة كافية
7- صداع الامساك:
ان الامساك يعنى بقاء مخلفات الطعام لفتره طويله فى القولون الامر الذى يؤدى الى تجمع المواد السامه التى تجد طريقها الى الدم ومنه الى الجهاز العصبى التى تسبب هذا الصداع وعلاج هذا الصداع تناول الاغذيه المليئه بالالياف التى تؤمن حسن سير عمل الامعاء واذا كان الامساك مستعصيا يمكن تناول بعض الملينات الطبيعيه
8-صداع بعض الاغذيه
هناك بعض الاغذيه ما يصيب نوبات الصداع مثل الجبن والشيكولاته ولحم الطيوروبعض انواع السمك
السبب يرجع الى احتواء هذه الاغذيه على مادة التيرامين التى لها تاثير على الاوعيه الدمويه
علاجه تناول بعض الاغذيه على معده فارغهفاذا وقع الصداع بعد مرور ساعتين او ثلاث ساعات على اكله فعندها يمكن وضع هذا النوع من الطعام فى خانة الاغذيه المسببه للصداع
9-صداع الجيوب الانفيه
هنا يعانى المريض من صداع يتباين والجييب الانفى المصاب ويمتاز هذا الصداع بحدوثه على شكل ثقل او الم يزداد على مدى ساعات النهار
اسبابه الالتهابات الجرثوميه والفيروسيه للجيوب الانفيه
علاجه تناول العقاقير المناسبه ومضاضات الاحتقان الانفيه ان اخذ حمام ساخن او استنشاق البخار يساعدان فى تخفيف حدة الصداع واذا استمر الصداع فيحتاج الى جراحه
10-صداع ضغط الدم
وهو من اخطر انواع الصداع ان ارتفاع ضغط الدم الشديد يؤدى الى الشكوى من الام تتطوق الراس وتكون شديده صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار
وعلاجها يتم بالسيطره على ارتفاع ضغط الدم والعوده الى مستواه الطبيعى
اما غذائيا او دوائيا او الاثنين معا ولكن اخذ الحذر عدم استعمال اى دواء دون استشارة طبيب ودون التاكد من ارتفاع ضغط الدم
الخميس يوليو 16, 2009 2:48 am